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Se sabe que la dieta cetogénica beneficia los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Matcha Slim - En un estudio de 83 individuos obesos, una dieta cetogénica a largo plazo redujo significativamente los triglicéridos y el colesterol LDL y aumentó el colesterol HDL. En otras palabras, la dieta cetogénica mejoró todos los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular medidos. No se sorprenda si ha estado siguiendo una dieta cetogénica y alguien le dice que su aliento huele un poco afrutado o "desagradable".
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En realidad, esta es una señal de que está en cetosis. La dieta cetogénica fue una de las tendencias de pérdida de peso más populares en 2017, especialmente después de que la actriz Halle Berry, la personalidad de televisión June Shannon y la estrella de telerrealidad Kourtney Kardashian hubieran jurado públicamente por la dieta. Al seguir la dieta cetogénica, alrededor del 60 al 80 por ciento de sus calorías diarias provendrán de la grasa.
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