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Se laisser passer une bonne nuit de sommeil est une autre façon de réduire les niveaux d’hormones de stress. Vous devriez également faire un effort pour obtenir assez bon sommeil, de préférence tous les soirs. YooSlim Efforcez-vous de vous réveiller rafraîchi de votre propre chef, indépendamment du réveil.

J’ai également opté pour le thé vert matcha, l’huile d’olive extra vierge, le sel rose de l’Himalaya et l’huile d’arachide filtrée non raffinée. Quelle est la partie la plus difficile de l’embonpoint? J’avais l’habitude de me sentir vraiment gonflé et léthargique quand j’étais en surpoids. En outre, je n’ai pas été en mesure de porter certaines de mes tenues préférées en raison de mon poids et ce n’était pas exactement le meilleur sentiment dans le monde.

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