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Notre corps est conditionné pour brûler les glucides afin d’obtenir de l'énergie plutôt que de la graisse. Parce que c'est une source d'énergie plus facile à utiliser pour le corps. Et de nos jours, nous retrouvons une quantité importante de glucides dans notre alimentation.Une silhouette belle et mince est le rêve de millions de femmes et d’hommes à travers le monde. Surtout quand la saison estivale approche et que nous planifions nos vacances. Chacun d’entre nous voudrait se sentir bien à la plage, et l’un des principaux facteurs qui affectent notre bien-être pendant les vacances est notre corps.Une silhouette mince en vacances est une priorité absolue pour les femmes. Beaucoup d’entre elles combattent leur surpoids en essayant diverses méthodes pour perdre du poids. Cependant, dans la plupart des cas, les tentatives mentionnées ci-dessus se soldent par un échec et aggravent souvent l’état qui prévalait au début.

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